다이어트는 돈으로 하는것
다이어트는 돈으로 하는것이였다. 라고 느낀게
작년에 피티 받으며 천만원 가까이 썼을때 그렇게 안빠지던 살이 7킬로 정도 빠졌었습니다. (는 과거형)
근데 코로나 터지고 이사하면서 다니던 헬스장을 1월부터 못가고
운동을 어쩌다보니 계속 못하고있는데 빠졌던 7킬로가 고대로 돌아왔어요 ㅋㅋㅋㅋ
결국 천만원으로 6개월의 행복을 샀다는 것 ^.^
마켓컬리 다이어트 메뉴
뭐 이미 벌어진 일은 돌이킬 수 없으니 다시 돈으로 다이어트를 시작해봅니다.
일단 다이어트의 7할은인 식단부터 시작!
작년에는 다신샵에서 온갖 다이어트 도시락과 간식들을 먹었는데 올해는 물려서 새로운걸 먹고싶었는데요.
그래서 마켓컬리 기웃거리다 발견한 꿀템들 추천!!
요즘 정미경 키친 샐러드에 꽂혀있는데 책도 내신 유명한 분이셨어요!!!!
마켓컬리는 주문하면 일반/냉장/냉동 박스에 각각 넣어줍니다.
그리고 아이스팩도 물이 들어있는 종이로 만든거라 환경을 많이 생각하는 듯했어요.
택배박스도 3개이상이면 다시 가져가시고 판매하는 제품들도 꼼꼼하게 셀렉하는거같습니다.
요즘 완전 꽂혀있는 정미경 키친 샐러드 시리즈
여기서 개인적으로 제일 맛있는건 멕시칸 샐러드!!!!
뒤에 나오겠지만 모닝빵에 넣어먹으면 진짜 JMT
솔직히 이건 다이어트 안될거같구요.....
양 조절이 필요한데말이죠
다행히 샐러드 한팩의 양은 매우 적지만 칼로리는 안써있네요????
하나 꽂히면 주구장창 이것만 먹어서...
이제 자주사는 상품에 들어가면 바로 살수있어요. 맨날 똑같은거만 주문함 ㅠㅠ
칼로리는 모르겠지만 한팩에 130-170g 사이니 양이 많지는 않고 통밀빵이나 모닝빵이랑 같이 먹으면 딱 배고픈 정도....(응....????)
진짜 존맛탱에 강추에요!! 다이어트에 도움이 되는지는 모르겠지만 ^.^
요즘 아침으로 먹고있는 그래놀라+요거트 조합
식단으로 다이어트를 하면 화장실에 영향을 미치기때문에 장건강을 위해서....!!
오랜지 크렌베리 그래놀라 진짜 맛있다 가격은 조금 비싸지만 다 먹으면 다른 종류로 먹어볼 의향있구요.
요거트는 비슷비슷한데 역시 그릭요거트가 꾸덕해서 좋습니다.
설거지 귀찮으니까 그냥 요거트 통에다 먹기 ㅋㅋㅋ
배고파서 치즈+올리브 조합으로 간식
와인을 마시고싶었으나....한병 다 마시기엔 부담스워요
조만간 하프바틀을 더 사와야겠네요
이제 운동도 등록해야하는데 세상 귀찮은것...+코로나 ㅂㄷㅂㄷ
일단 식단으로 조절좀 한 후에 가야지...갈수있을까요...
왜 다이어트는 평생하야하는걸까요.....
먹고 후회할짓을 반복하는것일까....닭대가리인가요....
'소비요정' 카테고리의 다른 글
| 내돈내산 리뷰 : 리델 와인잔 오크드 샤르도네 구매 후기 (0) | 2020.09.03 |
|---|---|
| 작지만 가성비 좋은 TV 사운드바 추천 폴크오디오 매그니파이 미니 (1) | 2019.03.29 |
